Madrid Hatha Yoga y Meditación Cori Bhakti

Actualizado hace 3 meses

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Descripción

¡Hola tribu! :) ¡Ésto es para todxs, incluso si nunca has hecho yoga! Clase de prueba gratuita ✨ Te envío un vídeo para que pruebes mis clases de forma gratuita y vengas al evento sintiéndote segura y tranquila. Aquí tienes la clase de prueba gratis : https://youtu.be/kkJ6iw-hpyU Aquí tienes el acceso a nuestro grupo de whatsapp donde informo de clases y eventos: https://chat.whatsapp.com/HvPQmTTEAGFCOJBs6AT67R?mode=wwt Mi tlf es 646024226 , os responderé más rápido que por aquí. El evento presencial tiene coste, porque el equilibrio es importante para ambas partes. Me presento: Soy Coral (Cori Bhakti Yoga), profesora de Hatha Yoga, terapéutico, yoga infantil y meditaciones profundas especializadas para reparar el insomnio y la ansiedad. Se imparten en modalidad online y presencial. Al aire libre 🍃🌞 imparto clases en el Parque del Oeste y en el Parque Lineal Manzanares. En sala 🏠🧘‍♀️ imparto clases en Sala Shambó (atocha) y en Centro Yogui Ti (la gavia), más diferentes centros culturales y colegios. 💻 Online pregúntame para más detalles, hay opción de clases en vivo y clases grabadas con diferentes objetivos (yoga para la mañana, yoga para la noche...) Puedes saber más sobre mí en 👉 https://coribhaktiyoga.com y @cori.bhaktiyoga En instagram aparecen varias fotos y videos del parque y la sala. Si necesitas calma, movimiento consciente y un espacio donde soltar tensiones, este es tu lugar. En cada práctica te acompaño para que termines con paz interior y bienestar físico y emocional, volviendo a conectar con tu Yo. 💚 Trabajo con ajustes y cuidados personalizados, para que cada postura sea segura y adaptada a ti. 🧘‍♀️ ¿Qué haremos en clase? (1h- 1h 15min) • Pranayama (respiración) para bajar revoluciones y conectar con el aquí y ahora • Toma de consciencia para seguir en la misma línea • Calentamiento suave para preparar el cuerpo antes de las posturas • Asanas (posturas) para equilibrar nuestros centros energéticos y encontrar calma en cuerpo y mente • Enfriamiento • Meditación pa...